{:en}Dental health advice for babies and toddlers{:}{:ar}15 نصيحة للحفاظ على سلامة اسنان طفلك{:}

{:en}

Oral health is a prime indicator of your overall physical health and well-being of life. Even if you’ve been told you’ve got nice teeth, it’s important to take the right measures every day to look after them and avoid problems. This means having the right oral care products, as well as being conscious of your everyday habits. Not only for adults, but it’s also equally important for babies to have healthy teeth.

Babies start developing teeth while they are in the mother’s womb. A full set of 20 baby teeth are concealed in the gums of a newborn. Teeth begin to show up between 6 and 10 months for most babies. In some infants, teeth begin as early as three months. While in others, they aren’t expected until about 12 months. Babies get teeth at different periods. Very few children are born with 1-2 teeth. Even though the central bottom teeth are first to appear, there is no set order. By the time your child is three years old, usually, all 20 teeth appear. And, between the ages of 6-20 years, all baby teeth are replaced by 32 adult teeth.Dental health advice for babies and toddlers

It is important to start caring for the baby’s teeth right from the start. Cavities, or any other oral diseases, can be prevented by practicing and promoting healthy habits. Proper dental care also helps the child developing a clear speech Dr. Roaa Talal, Dentist and Medical Director at 7 Dimensions Medical, shares 15 useful tips for babies and toddler’s oral health:

  • Even before the teeth come in, clean the child’s mouth at least twice a day. Wipe the gums with a warm, damp cloth after each feeding and before bedtime. It will prevent bacteria from sticking to gums.
  • It’s time to start using a toothbrush once the first tooth appears. Use a small toothbrush with a little head and a large handle, specially designed for children. Avoid scrubbing hard along the gum-line to prevent irritation in gums.
  • Clean the toothbrush with tap water, and allow it to dry. Keep it in an upright position in an open container, or use a toothbrush stand. The toothbrushes should be replaced every 3-4 months or when the brushes get ragged. Occasionally, use anti-bacterial mouthwash to soak or rinse the toothbrush to reduce bacteria.
  • Don’t allow your baby to sleep with a bottle in the mouth. This soaks the teeth and increases the risk of tooth decay (cavities). The liquid from the bottle might also drain down the throat of your baby, in turn causing the baby to choke. This might turn out to be highly dangerous.
  • Fill your baby’s bottle only with water, milk, or formula. Avoid giving juices and other sugary drinks to your child. Sweet drinks settle on the teeth and allow bacteria to stick to them, in turn attacking the teeth.
  • During the teething process, the baby’s gums might become swollen or red, and saliva flow increases. To relieve the child from this discomfort, give the infant a clean teething ring or a cold, wet washcloth. It can prove to be comforting, as the cold temperature is soothing. Visit a dentist, if the baby is still uncomfortable.
  • Tooth decay or cavities are caused by bacteria that are transmissible and infectious. Avoid checking the temperature of the child’s bottle with your mouth. Don’t share utensils (like a spoon, etc.), as bacteria can easily pass from your saliva to the baby. Such precautions can help avoid the transmission of bacteria.
  • As your child starts consuming more solid foods and drinks from a cup, remove the dependency of the bottle. The majority of children drink from a cup by age 12 to 14 months. Limit the frequency of sweet drinks and food you give to your baby, and promote healthy habits from an early age.
  • Keep the baby’s gums clean to ward off bacteria. It also helps in relieving the soreness from the teething process.
  • Keep an eye on the appearance of the baby’s teeth and gums. If you notice any spots on the teeth, it might be a sign of a cavity. Schedule a visit to a dental clinic in Dubai for further precaution and care.
  • Give adequate water to your baby. Water is a natural source of fluoride. Fluoride is a low-cost and effective way to prevent tooth decay. It also makes the teeth stronger. Take the advice from the pediatrician if your water supply does not contain enough fluoride.
  • Introduce a pea-sized amount of fluoridated toothpaste by the age of 2. Ensure that your child spits the toothpaste and does not swallow it. Always cross-check the label of the toothpaste, as some toothpaste does not contain fluoride.
  • Make flossing a part of daily oral hygiene. Flossing helps in cleaning the spaces between the teeth. The plaque and bacteria that live in between the teeth are not removed by a toothbrush alone. Without adequate flossing, the child’s risk of developing cavities would be greater.
  • A regular visit to the dentist is very imperative. Your child must first see the dentist around the age of one, or when the first tooth appears. This also allows you to discuss any other concerns you might have regarding your baby’s oral care.
  • Teach your baby to brush and floss by showing how it is done. Pay equal attention to the back teeth, that’s where often the cavities first develop. Encourage the baby to hold the brush and make the whole learning process fun.
  • In the absence of healthy teeth, your child may face difficulties in chewing and speaking. Tooth decay also interferes with good nutrition. Lack of proper oral care might lead to gum infection and other teeth diseases. It is crucial to look after the baby’s teeth at an early stage and keep them decay-free. Oral hygiene is very important and reflects overall health. Oral care of your baby begins with you. Inculcating good habits at a young age helps your child maintain healthy teeth for life.

About 7 Dimensions Medical Centre:

7 Dimensions Medical Centre was established out of a need to provide affordable and exceptional out-patient services primarily in Dubai and across the UAE. As an advanced multi-specialty institution to help you make the right health decisions so that you and your family can enjoy the best quality of care. 7 Dimensions Medical Centre is the brainchild of Professor Muthanna Abdulrazzaq, President and CEO of the American University in the Emirates (AUE), United Arab Emirates. Through his vision to combine the best of healthcare expertise with a holistic approach to life, the institution now delivers quality care with a sense of integrity, compassion and high work ethics. With ten clinics in operation, 7 Dimensions Medical Centre is marked by excellence as we specialise in top-notch services, cutting-edge medical technologies, accurate diagnostics and preventive health strategies that are delivered by highly trained western-educated medical professionals. With 7 Dimensions Medical Centre, you and your family are in good hands.

{:}{:ar}صحة الفم هي مؤشر رئيسي على صحتك الجسدية العامة. حتى لو قيل لك أن لديك أسنانًا جميلة، فمن الأهمية أن تتخذ الخطوات الصحيحة يوميًا للعناية بها ومنع المشاكل، يتضمن ذلك الحصول على منتجات العناية بالفم المناسبة، بالإضافة إلى الانتباه لعاداتك اليومية ، ومن المهم دجداً أن يكون لدى الأطفال أسنان صحية.

يبدأ الأطفال في نمو الأسنان أثناء وجودهم في رحم الأم. مجموعة كاملة من 20 من أسنان الطفل مخفية في لثة المولود الجديد. تبدأ الأسنان في الظهور عند معظم الأطفال تظهر هذه بين الشهر 6 – 10لمعظم الأطفال وممكن أن تبدأ بحد أدنى بعمر 3 أشهر بينما في حالات أخرى وأقصى 12 شهرًا.

الأطفال الذين يولدون بأسنان الولادة هو أمر نادر الحدوث. فيما يتعلق الأمر بترتيب التسنين عند الأطفال، عادة ما تظهر الأسنان القواطع الوسطى السفلية أولاً، إلا أنه لا يوجد ترتيب محدد. وبحلول الوقت الذي يبلغ من العمر ثلاث سنوات، تظهر جميع الأسنان العشرين عادةً. وبين سن 6-20 سنة ، يتم استبدال كل أسنان الطفل بـ 32 سنًا بالغًا.

من المهم جداً أن تبدأ بالعناية بأسنان أطفالك منذ البداية. يُمكن الوقاية من تسوُّس الأسنان من خلال العناية بصحَّة الفم والأسنان ونظافتها، وفيما يأتي مجموعة من النصائح للوقاية من تسوُّس الأسنان أو أي أمراض الفم الأخرى من خلال ممارسة العادات الصحية وتعزيزها. تساعد العناية المناسبة بالأسنان الطفل أيضًا على تطوير وتساعد في تشكل الأحرف والنطق. وتقدم الدكتورة رؤى طلال عبدالحفيظ المدير الطبي وطبيبة الأسنان في مركز سفين دايمنشنز الطبي 15 نصيحة للحفاظ على سلامة اسنان طفلك:

  • حتى قبل ظهور الأسنان، نظف فم الطفل مرتين يوميًا على الأقل. امسحي لثته باستخدام قطعة شاش أو قماش مبللة بعد الرضاعة وقبل النوم لمنع التصاق البكتيريا بسطح باللثة.
  • ومع ظهور الأسنان الأولى لدى الطفل يكون الوقت قد حان للبدء باستخدام فرشاة الأسنان يجب أن تكون مصممة خصيصًا للأطفال، برأس صغير ومقبض كبير. تجنب الفرك الشديد للأسنان لأنه يؤدي إلى تهيج اللثة.
  • شطف الفرشاة بماء الصنبور وتركها تجف. احتفظ بها في وضع رأسي في وعاء مفتوح، أو استخدم حامل فرشاة الأسنان. يجب استبدال فرشاة الأسنان كل 3-4 أشهر أو عندما تصبح فرش الأسنان خشنة. في بعض الأحيان، استخدم غسول الفم المضاد للبكتيريا لنقع أو شطف فرشاة الأسنان لتقليل البكتيريا.
  • لا تسمح لطفلك بالنوم مع زجاجة تحتوي على الحليب وعصائر الفاكهة، أو السوائل المحلاة ذلك يغطي أسطح الأسنان ويزيد من خطر تسوس الأسنان (التجاويف). قد يؤدي السائل من الزجاجة أيضًا إلى تصريف حلق طفلك، مما يؤدي إلى خطر الإختناق.Dental health advice for babies and toddlers
  • املئي زجاجة طفلك بالماء أو الحليب (طبيعي أو الاصطناعي) فقط. تجنب إعطاء العصائر والمشروبات السكرية الأخرى لطفلك. المشروبات السكرية تستقر على الأسنان وتسمح للبكتيريا بالالتصاق بها ، وبالتالي تهاجم الأسنان.
  • التسنين مرحلة طبيعية يمر بها الطفل الرضيع، حيث تتورم اللثة ويزداد تدفق اللعاب. لتخفيف هذا الانزعاج للطفل، استخدمي حلقة تسنين نظيفة أوقطعة قماش مبللة باردة. يمكن أن يخفف الشعور بعدم الراحة كون البرودة مهدئة. قم بزيارة طبيب الأسنان إذا كان الطفل لا يزال غير مرتاح.
  • تسوس الأسنان ناتجة عن بكتيريا معدية، لا تختبري حرارة اللبن بفمكِ، ,لا تشاركي أواني الطعام، حيث يمكن للبكتيريا أن تنتقل بسهولة من لعابك إلى الطفل. يمكن أن تساعد هذه الاحتياطات في تجنب انتقال البكتيريا.
  • عندما يبدأ طفلك في تناول الأطعمة والمشروبات الصلبة من الطبق ، تخلصي من الزجاجة، يستغرق الأطفال 12 إلى 14 شهرًا لإكمال عملية الانتقال من الرضّاعة إلى الكوب. قللي من المشروبات السكرية، وعزِّزي عاداته الصحية في سن مبكرة. حافظ على لثة الطفل نظيفة لمنع تكون البكتيريا ومساعدة طفلك في تخفيف الألم الناتج عن عملية التسنين.
  • يجب مراقبة أسنان الطفل ولثته. إذا لاحظتي أي بقع على الأسنان ، فقد تكون علامة على وجود تجويف. قم بزيارة الطبيب لمزيد من الاحتراز والرعاية.
  • أعطي طفلك الماء الكافي فهو مصدر طبيعي للفلورايد. الفلورايد طريقة منخفضة التكلفة وفعالة لمنع تسوس الأسنان. كما أنه يجعل الأسنان أقوى. خذ بنصيحة طبيب الأطفال إذا كانت المياه لا تحتوي على كمية كافية من الفلورايد.
  • وبالنسبة للأطفال من عمر السنتين ، ينبغي وضع كمية بحجم حبة البازلاء من معجون الأسنان المفلور، ومراقبة الطفل أثناء تفريش الأسنان وتعليمه أن يبصق المعجون ولا يبلعه. تحققي دائمًا من ملصق معجون الأسنان ، لأن بعض معجون الأسنان لا يحتوي على الفلورايد.
  • يجب أن يكون تنظيف الأسنان بالخيط جزءاً من الروتين اليومي. يساعد التنظيف بالخيط في تنظيف الفراغات بين الأسنان. لا يتم إزالة البلاك والبكتيريا التي تعيش بين الأسنان بواسطة فرشاة الأسنان وحدها. بدون استخدام الخيط المناسب ، يكون خطر إصابة الطفل بالتسوس أكبر.
  • قومي بزيارة طبيب الأسنان بصورة منتظمة. يجب ان تكون اول زيارة لطفلتك الى طبيب الاسنان في عمر 12 شهراً أو عند ظهور السن الأول. احرصي على مناقشة أي مخاوف أخرى قد تكون لديك بشأن العناية بالفم لطفلك.
  • علمي طفلك أن ينظف أسنانه بالفرشاة والخيط بإظهار وبإرشاده كيف يتم ذلك. انتبهي جيدًا للأسنان الخلفية ، حيث غالبًا ما تظهر التجاويف أولاً. شجعي الطفل على إستعمال الفرشاة واجعل عملية التعلم بأكملها ممتعة.
  • في حالة وجود أسنان في حالة سيئة ، قد يواجه طفلك صعوبات في المضغ والنطق. يتداخل تسوس الأسنان أيضًا مع التغذية الجيدة. قد يؤدي نقص العناية المناسبة بالفم إلى عدوى اللثة وأمراض الأسنان الأخرى. ومن المهم أيضا تشجيع الأطفال على العناية بنظافة أسنانهم للحفاظ على صحتها في المستقبل.
  • صحة ونظافة الفم مهمة جدًا وتعكس الصحة العامة. وتبدأ بتطوير عادات صحية جيدة للعناية بالفم والأسنان من خلال غرس العادات الصحية في سن مبكرة للحفاظ على أسنان صحية مدى الحياة.

حول مركز سفين دايمنشنز الطبي:

مركز سفين دايمنشنز الطبي هو منشأة رعاية صحية متخصصة مقرها دبي مع طاقم عمل رائع ملتزم بتقديم خدمات طبية من الدرجة الأولى ويضم عشر عيادات متخصصة وطاقم طبي متمرس من خريجي أعرق الجامعات العالمية. أسس المركز البروفيسور مثنى عبد الرزاق ، الرئيس والمدير التنفيذي للجامعة الأمريكية في الإمارات (AUE) ليكون مركز رعاية عالية الجودة ملتزم بأخلاقيات العمل والنزاهة والرحمة. يوفر المركز خدمات العيادات الخارجية بأسعار معقولة لمساعدتك في اتخاذ القرارات الصحية الصحيحة بحيث يمكنك أنت وعائلتك الحصول على أفضل جودة رعاية صحية، مع مركز سفين دايمنشنز الطبي ، أنت وعائلتك في أيد أمينة.{:}