{:en}BARRE EFFECT LAUNCHING JANUARY 2021 BRINGING A DYNAMIC{:}{:ar}Barre Effect يفتح أبوابه في دبي أواخر يناير ويوفر تدريبات متخصِّصة{:}  AND HIGH ENERGY WORKOUT AND WELLBEING COMMUNITY TO DUBAI

{:en}

Big Effects at Barre Effect, One Class At a Time

 Barre Effect will be opening its studio doors in the heart of Jumeirah at the end of January, bringing Dubai the ultimate Barre workout and wellbeing community.  Barre Effect is a dynamic, fun, and high-energy workout and wellbeing community that gets their clients aiming high and pulsing low, building both physical and mental strength in an effective and enjoyable way.

Barre Effect is a hub of energy and social connection, where women can come to sweat, let go, and tap into its empowering community.

Founded by Dubai-resident and fitness super-enthusiast Nora Hameidani, the Barre Effect method is a contemporary version on traditional barre, designed to sculpt the body, boost metabolism, and challenge the mind.BARRE EFFECT LAUNCHING JANUARY 2021 BRINGING A DYNAMIC

“Relocating from NYC just over seven years ago, it has been so rewarding to see the evolution of boutique fitness in Dubai, particularly for women.  Ballet and barre have always been a big part of my life, and it is a dream come true to be able to launch my own brand and technique in this city that I now call home. Barre Effect will not only be the ultimate women’s workout in Dubai, but also an inspiring and supportive community of like minded women all working towards the best versions of themselves.” Nora Hameidani, Founder

The distinctive 50-minute classes are musically driven, each featuring individually curated playlists, created exclusively by the talented team of instructors who all come with a wealth of experience and with dance and fitness backgrounds that promise to deliver on motivation and ensure each client walks out the studio door feeling uplifted and energised.

A focus on full-body movements and clever sequencing means the classes will keep the body guessing – and sculpting – without falling into a repetitive cycle. Barre Effect will keep the mind fresh, the body on its toes and participants low in their squat.

Barre Effect is built on the ethos that by working out together in a ladies only, supportive and encouraging environment, goers will finish the class feeling the effects and loving the results.

The studio will be located on Al Wasl Road and bookings can be made online where a selection of packages are on offer to select from.

{:}{:ar}يشكّل وجهة متميّزة للياقة البدنية والعافية في قلب المدينة

يفتح Barre Effect (’بار إيفكت‘) أبواب الاستوديو الخاص به في قلب منطقة جميرا في أواخر يناير، ليجلب بذلك إلى دبي أسلوب Barre لفن التدريب على الرقص واللياقة البدنية. ويُعدّ Barre Effect وجهة مفعَمة بكثير من الحركة والمرح والأنشطة البدنية عالية الطاقة، مما يوفر للعملاء من السيدات فرصة التطلّع نحو تحقيق الأفضل وفق إيقاع دقيق يمنح القوّة البدنية والذهنية بطريقة فعّالة وممتعة.

تم تأسيس Barre Effect بواسطة نورا حميداني، المقيمة في دبي والمتخصِّصة باللياقة البدنية، وهو عبارة عن مكان للحركة والنشاط والتواصل الاجتماعي حيث يمكن للسيدات ممارسة الرياضة والاستمتاع مع باقي المشترِكات ضمن أجواء مميّزة. ويشكّل Barre Effect نسخة عصرية من فن Barre للتدريب على الرقص واللياقة البدنية، وقد جرى تصميمه لصقل الجسم وتعزيز عملية التحوّل الغذائي بالجسم وفرض تحدّيات على الذهن كي يعمل للتغلّب عليها.

حول هذا الموضوع، قالت حميداني: “بعد الانتقال إلى هنا من مدينة نيويورك قبل أكثر من سبع سنوات، كان من المشوّق رؤية التطوّر الذي تشهده مراكز اللياقة البدنية البوتيك في دبي، وبالتحديد تلك المخصَّصة للسيدات. فلطالما شكّل رقص الباليه وتدريبات Barre جزءً كبيراً من حياتي، ولقد تمكّنتُ من تحقيق حلمي بإطلاق العلامة التجارية والتقنيات الخاصّة بي في دبي التي أعتبرها الآن موطني. وBarre Effect لن يكون الوجهة الأبرز للياقة البدنية للسيدات فحسب، بل أيضاً سيكون بمثابة مجتمع خاص يوفر الإلهام والدعم للسيدات من ذوات الاهتمام المشترَك واللواتي تعملن معاً لإبراز أفضل ما هن عليه.”BARRE EFFECT LAUNCHING JANUARY 2021 BRINGING A DYNAMIC

ترتكز الجلسات التدريبية المتميّزة التي تمتدّ لفترة 50 دقيقة حول الموسيقى، وتتضمّن كل جلسة مجموعة من المقاطع المنتقاة بعناية وتم ابتكارها حصرياً بواسطة فريق محترف من المدرّبِات المتمتّعات بخبرات طويلة في مجال الرقص واللياقة البدنية، مع وعد بتحفيز المشارِكات أكثر وضمان خروج كل سيدة من باب الاستوديو وهي تشعر بالحيوية والراحة النفسية.

ومن شأن التركيز على حركات كامل أعضاء الجسم والتناغم الذكي بينها أن يعني إبقاء الجسم بحركة دائمة دون أي تكرار ممل خلال الجلسات التدريبية. كما تساعد تدريبات Barre Effect على منح الانتعاش للذهن والحيوية للجسم.

يقوم Barre Effect على مبدأ التدريب المشترَك في مكان مخصَّص للسيدات فقط، وهو يتميّز ببيئة مريحة توفر الدعم والتشجيع اللازم بحيث تشعر كل المشترِكات بنتائج فعّالة ومُرضية.

يقع الاستوديو في شارع الوصل ويمكن إجراء الحجوزات عبر الإنترنت حيث تتوفر مجموعة من الدورات التي يمكن الاختيار من ضمنها وفق الرغبة.{:}