{:en}
- Paus; – a Café + Community space that also offers an array of holistic wellness activities and products, opens its doors in Umm Suqeim this November.
- Dreamt and built by sisters Sophiya and Sarah Faizal, Paus; is a product of their personal wellness and mental health journey and their desire to share what they learn with everyone who, just like them, need to pause.
- Paus; is a two-storey villa that houses a café, a treatment and meditation room, a movement studio, a member’s lounge, a consultation area and a wellness shop.
Dubai, UAE, November 2021: It started as two sisters, Sophiya and Sarah Faizal, sharing their passion for wellness and their personal mental health – the good and the bad – on Instagram via @SophWellness. The community responded with an outpouring of love and support for the fearless admission of their own truths and desires to take care of and understand themselves better. Somewhere between the sisters growing this digital family and their strengthening commitment to impart what they are discovering, Paus; was born.
Paus; is the physical manifestation of the Soph Wellness vision, a café + community space that’s good for the physical, mental and spiritual well-being. The two-storey villa located in Umm Suqeim opens its doors this November and provides an array of holistic services and products designed to help anyone to be truly present for him/herself when s/he decides to pause.
“We imagined Paus; as simply a nice place” says Sophiya Faizal. “Whether you’re just looking for a really good coffee or a space to breathe, to connect with the community, to speak to an expert, or to find yourself, we hope to be able to support you.” Designed with a fresh take on wellness venues, Paus; is inspired by the contemporary movement in local architecture with focus on earthy, approachable, and artistic elements, accentuated by some splash of colors to spark fun, character and creativity. The multi-purpose area enjoys a good amount of natural light and is curated to house various meaningful offerings.
Movement Studio | Find Your Flow
Fast or slow, find your flow with classes that encourage movement through play. From gentle to more sweat-inducing workouts, the studio offers a break from life’s activities through Yoga, Pilates, Barre and HIIT, all led by our community of expert instructors. The classes are curated to be an experience. From movement breathwork to journaling with yoga, it will be a different slice of workout for sure.
Meditation and Treatment Room | Find Your Ritual
Whether it’s guided small-group meditation, sound bath healing, breathwork, or one-on-one sessions, the Meditation Room is the venue for that sweet break – an opportunity to just be and just do what feels good for oneself.
For those in need of a longer pause and a bit of pampering, the Treatment Room is home to signature treatments like Toning: the signature detox massage, Madeotherapy, Healing, Reiki, Crystals and Effleurage or Strengthening massages (Stretching, Thai Massage, Pressure Points or Deep Pressure). While the list is much longer, the Treatment Room is not to be missed to find the ritual that suits one’s body and soul. Alternative therapy such as IV therapy is also available upon request through guest practitioners.
The Shop | Find Your Tools
For those who want to take the goodness home, the Shop contains a carefully curated selection of products perfect to create new or add to current rituals for a well-deserved ‘me time.’ Featured brands include Rumi, My Rite, The Giving Movement, Theia, Asap, Shala, Bear, Casmara, Chilly’s, Deitea, Edible Beauty, From the Arabs, Haer, High, Medik8, Moon Juice, Scentered, Selfmade, SoKind, The Mode and Zitsticka.Paus; is really just a nice place. Everyone belongs here. www.pausdxb.com
The Café | Find Your Balance
The Café is built to be a space to get that much needed alone time, to work or to meet other minds whilst enjoying really good coffee or tea and healthy drinks that ignite a sense of nostalgia. Whether it’s sipping through a glass of Wanda smoothie (pitaya, wild blueberries, mango, pineapple, coconut milk) or a Scooby (banana, chocolate hazelnut butter, coconut milk, cinnamon powder), enjoying the flavors and colors of Smurfs (pineapple, mango, banana, coconut yogurt, coconut milk, blue spirulina) or finishing off Mojo Jojo (kale, mint, fresh pineapple and pineapple juice), Paus; proves that pleasurable nourishment is possible. In addition, Paus; is now cooking something special in the kitchen to be unveiled early in 2022.
“Paus; is a product of our labor of love which is created with the community that we built on @sophwellness platform. Their inputs, likes and dislikes, choice of services helped us create this place where you can connect with yourself and with others. It’s everything we hope to find in a wellness space. It is our dream for this concept to evolve to continue to cater to what truly matters to all of us,” says Sarah Faizal.
About Paus;
Paus; is a cafe + community space where you can take a break from everyday life. When we say Paus; we don’t just mean be still. We mean make space that allows you to flow and be yourself. Be in the pursuit to find rest in play.
Reaaallly good coffee, talks, workshops, movement studio, meditation room, treatments, community space…
{:}{:ar}
- “باوز”: مقهى ومساحة اجتماعية تقدم مجموعة متنوعة من أنشطة ومنتجات الصحة الشاملة، من المقرر أن يفتح أبوابه للجماهير في أم سقيم خلال نوفمبر الجاري.
- يترجم “باوز” حلم مؤسستيه الشقيقتين صوفيا وسارة فيصل. فالمقهى نتاج لرحلتهما نحو الصحة والسلامة الشخصية والصحة النفسية ورغبتهما في مشاركة ما تعلموه مع كل شخص يكون بحاجة إلى استراحة – مثلهما تماما.
- مقر “باوز” يتكون من فيلا بطابقين تضم مقهى وغرفة للعلاج والتأمل واستوديو للحركة وصالة للأعضاء ومنطقة للاستشارات فضلا عن متجر للعناية بالصحة
دبي ، الإمارات العربية المتحدة ، نوفمبر 2021: تبدأ الحكاية برغبة الشقيقتين، صوفيا وسارة فيصل، في مشاركة شغفهما بالصحة النفسية والبدنية – الجيد منها والسيء- على إنستجرام عبر هاشتاج @SophWelness. وبالفعل تفاعل المجتمع من خلال استجابات تفيض بالحب والتشجيع لما قامت به الشقيقتان من الإفصاح دون خوف عن حقائق ورغبات خاصة بهما تتعلق بإعتنائهما بأنفسهما وفهمهما لخبايا تلك الأنفس بشكل أفضل. وينطلق “باوز”من سعي الشقيقتين إلى تطوير تلك العائلة الرقمية والتزامهما القوي بنشر ما يكتشفونه.
ويجسد “باوز” هذه الرؤية، فهو مقهى ومساحة اجتماعية تهدف إلى تعزيز الصحة والسلامة البدنية والنفسية والمعنوية. تفتح الفيلا المكونة من طابقين والواقعة في أم سقيم أبوابها في شهر نوفمبر الحالي لتقدم مجموعة من الخدمات والمنتجات الشاملة المصممة لمساعدة أي شخص يرغب حقا في الإعتناء بنفسه وقتما يقرر أنه بحاجة إلى استراحة .
وتقول صوفيا فيصل: “ببساطة تخيلنا “باوز” مكانا جميلا يحقق لك ما تريد، سواء كنت تبحث فقط عن فنجان قهوة معد باحترافية، أو مساحة للاستراحة، أو التواصل مع المجتمع، أو التحدث إلى خبير، أو البحث عن ذاتك. فنحن دوما نأمل في أن نكون قادرين على دعمك.” وقد تم تصميم “باوز” بأسلوب فريد مستوحى من الحركة المعاصرة في فن العمارة المحلية مع التركيز على العناصر الطبيعية والفنية القريبة إلى القلوب. ويبرز كل ذلك من خلال الألوان التي تخلق جوا من البهجة وتنطق بالإبداع. وينتشر الضوء الطبيعي في المكان الذي يخدم أغراض متعددة والذي صمم كي يحتضن العديد من الأنشطة المفيدة.
استوديو الحركة | ابحث عن الإيقاع الذي يناسبك
ابحث عن الايقاع الذي يناسبك … سريعا كان أو بطيء ستجده في الفصول التي تشجع على الحركة من خلال اللعب. فمن التدريبات البسيطة إلى تلك التي تجعلك تتصبب عرقا، يوفر الاستوديو لك فرصة الحصول على استراحة من الأنشطة الحياتية من خلال اليوجا والبيلاتس وباري والاتش اي تي. وكل ذلك بقيادة فريقنا الذي يضم نخبة من المدربين ذوي الخبرة. لقد تم تصميم الفصول كي تكون تجربة حقيقية. فمن تدريبات التنفس إلى تمارين اليوجا، توفر لك تلك التجربة ألوان مختلفة من التمارين.
غرفة التأمل والعلاج | ابحث عن طقوسك
سواء كانت جلسة تأمل موجَّهة لمجموعة صغيرة، أو جلسة علاج بالأصوات، أو تدريب التنفس، أو جلسات فردية ، فإن غرفة التأمل هي المكان المناسب للاستراحة – وهي فرصة للقيام بما يفضله المرء وما يناسبه.
بالنسبة لأولئك الذين يحتاجون إلى استراحة أطول وقليل من التدليل ، فتضم غرفة العلاج علاجات مميزة مثل تمارين بناء العضلات والقوة: تدليك التخلص من السموم المميز، والماديوثيرابي، والاستشفاء، والريكي، وعلاج البلورات، وتدليك الايفلوراج و مساج التقوية (التمدد ، التدليك التايلاندي، ونقاط الضغط أو الضغط العميق). وفي حين أن القائمة أطول من ذلك بكثير، لا ينبغي تفويت غرفة العلاج دون العثور على الطقوس التي تناسب جسدك وروحك. أما العلاج البديل مثل العلاج الوريدي فمتاح أيضًا عند الطلب ويقدم من خلال الممارسين الذين نستضيفهم .
المتجر | ابحث عن أدواتك
وبالنسبة لأولئك الذين يرغبون في اصطحاب الصحة والمتعة معهم إلى المنزل، يحتوي المتجر على مجموعة منتقاة بعناية من المنتجات المثالية لطقوس جديدة أو لتطوير الطقوس الحالية من أجل وقت ” تستحقه أنت”. وتشمل أبرز ماركات المنتجات التي يمكن الحصول عليها من قبيل “رومي”، “ماي رايت”، “ذا جيفنج موفمنت”، “ثيا”، “اسبا”، “شالا”، “بير”، “كاسمارا”، “شيليز”، “ديتي”، “إيدبل بيوتي”، “فرام ذ آرابس”، “هاير”، “هاي”، ميديك8″، “مون جوس”، “سينترد”، “سيلفميد”، “سوكايند”، “ذا مود”، و”زيتستيكا”.
المقهى: ابحث عن توازنك
تم بناء المقهى كي يكون مكانًا للحصول على هذا الوقت الرائع الذي كم تحتاج لقضائه مفردك، أما لغرض العمل أو للالتقاء بالعقول الأخرى، بينما تستمتع بالقهوة أو الشاي اللذيذ والمشروبات الصحية التي تثير لديك الشعور بالحنين إلى الماضي. فسواء كنت تشرب كوبًا من عصير واندا (بيتايا ، توت بري ، مانجو ، أناناس ، حليب جوز الهند) أو سكوبي (موز، زبدة شوكولاتة بالبندق ، حليب جوز الهند ، مسحوق القرفة) ، أو تستمتع بنكهات وألوان السمورفز (أناناس ، مانجو) والموز ولبن جوز الهند وحليب جوز الهند والسبيرولينا الزرقاء) أو تنتهي من موجو جوجو (الكرنب والنعناع والأناناس الطازج وعصير الأناناس) فأنت تشعر مع “باوز” بلا شك أن التغذية الممتعة ممكنة.
وقالت ساره فيصل ” إن “باوز” نتاج عمل قائم على الحب، انطلق بمساعدة ذلك المجتمع الذي أنشأناه على منصة sophwellness. فمن خلال المدخلات، والكشف عما يحبون وما يكرهون وما يفضلون من خدمات، استطعنا أن ننشأ هذا المكان الذي يسمح لك بالتواصل مع نفسك ومع الآخرين. إنه يشمل كل ما تتمنى أن تجده في مكان يهتم بالصحة والعافية والسلامة. حلمنا أن يتطور هذا المفهوم ويستمر في تلبية احتياجتنا واهتمامتنا”.{:}
