{:en}
Expo 2020 Dubai’s visitors experienced Shiva Tandav beats interspersed with live classical vocals for a special yoga, dance and meditation session celebrating India’s timeless arts at the Sports Arena on Saturday morning.
With Jay Vasu on drums, Resham on vocals and Samaneh Mojaveri leading the yoga and meditation, the practice started with gentle sounds for an invocation mantra, encouraging the participants to express themselves before moving onto classical dance, pranayama (the regulation of breathing techniques) and yoga moves.
From 1700-2300 GST on Saturday, India’s rich culture will continue to be celebrated, with Priti Malik and other supporting guests bringing Bollywood and bhangra moves to Expo 2020’s Sports Arena.
{:}{:ar}استقبلت الساحة الرياضية في إكسبو 2020 دبي صباح اليوم السبت فعالية مميزة للياقة البدنية على أنغام الموسيقى الهادئة، وذلك بحضور أربعٍ من الشخصيات النسائية المشهورة في هذه الرياضة في الهند، حيث قدّمن التدريبات المفضلة لديهن.
ومع إشارة البدء بالتمارين الرياضية، رحب عازف الإيقاع جاي فاسا بالحضور، ووصف الفعالية بأنها احتفال بالحياة، وشارك الحضور بأداء الحركات الرياضية التي تتطلب مرونة كبيرة بعد أن أجروا تدريبات على التنفس العميق.
وبعد مرور ساعة من الزمن على أداء التمارين، ارتفعت الموسيقى وزادت من وتيرة إيقاعها ليزداد الجمهور حماسا وتتسارع الحركات الرياضية، ومن ثم عادت الموسيقى إلى الهدوء وعادت التمارين إلى الحركات البطيئة.
واستمر الحضور لساعة أخرى بممارسة هذه الرياضة، التي تُعزّز صحة الرئتين والقلب وتعمل على زيادة كمية الأكسجين التي تصل للعضلات، ممّا يمنحها قدرةً إضافية على العمل والتحمّل لمدة أطول ومواصلة الاستمتاع بفعاليات إكسبو 2020 دبي على مدار اليوم.{:}